明王峠相模湖トレイル

距　　離：約 10 km｜難　易　度：★★★
平日混雑度：★☆☆｜休日混雑度：★★☆

高尾マナーズでは、トレイルに入る際にGPSウォッチ/携帯GPSアプリの使用を推奨しています。上記GPXデータをダウンロードしてGPSウォッチ/携帯GPSアプリで開くことにより、コースと自分の現在位置を把握することができます。

推奨携帯GPSアプリ ヤマレコアプリ・ジオグラフィカ

『ゆるゆる上ってびゅんびゅん下る』

上りが多く（でも途中のフラット区間は最高です）、下りはちょっと急斜面。つまりはこのコースが楽しめるようになったらランナーとして一人前ってこと、トレーニングコースとしても最適です。あなたはどうだろう？　世界で活躍するあのランナーもこのトレイルが大好きでした。

始点終点はJR中央本線高尾駅の隣、相模湖駅。駅前の商店街を右折すると、突き当たりに電気屋さん①、左に曲がればそこが20号。20号を右に進んでその先に慈眼寺への参道。階段を上がって中央道を渡ると正面に金峰山慈眼寺②、その奥、急階段の先に与瀬神社です、神社の裏側からトレイルが始まります③④。最初は急坂だけど進むにつれてゆるゆるに、思い切り走れる平坦な区間が出てきます⑤。

やがて大平、屋根つきの休憩所⑥。ここからじわじわ上ります、木段を上がって明王峠に到着⑦⑧、お茶屋さんがあって天気のいい週末は大混雑。だけど、平日はもちろん、時期によっては週末でも営業しているとはかぎりません、このお茶屋さんでの水分補給は予定しないほうがいいな。さあ、東に進んで（峠を右折）木の根だらけの坂を下った先に底沢峠⑨。でも目ざす分岐はそこから20mほど先⑩、底沢・相模湖駅方面とサインがあります、サイン通りに右へ。

ここから相模湖駅までばんばん下ります。出だしは笹の葉が茂って道が隠れているけど、すぐになくなります，ご安心を。この下り、狭くてテクニカル、ちょっと急です、なかなか楽しめます。最初に登場する集落、美女谷温泉までトレイルは一本道、分岐もありません。温泉集落から足元はアスファルトになって、まだまだ下ります。20号に出たところに底沢バス停⑪です、運行本数は少ないので、バスを待つより走って駅まで戻る方が早いと思うな。